SAILING POEMS

If you are good enough, someone will notice.

OURA RING

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がんを経験してからというもの、睡眠の質が気になって、試行錯誤してきた。

 

寝るときだけ腕時計型のfitbitを着けていたが、重くて硬くて、着けていることが気になる。

バンドの穴が合わず、たまにちゃんと計測できないこともあり、朝起きて残念な気持ちになっていた。

寝る前に腕時計を着ける姿を娘に見られるたびに、「そんなのつけて寝るから寝られないんじゃない?」とごもっともな意見を言われ、後ろ向きな気分になるのも終わりにしたかった。

 

そんなとき、整体の先生が「ほら見て!」とうれしそうに見せてくれたのが、これ。着け始めてから、体への意識が変わり、体調が良くなってきたそうだ。

 

睡眠分析機能に定評のあるフィンランドOURA社のヘルストラッカー、オーラリング。

 

さんざん検討して、ついに買った。

オフィシャルサイトで$299。送料$15。関税2800円。

 

先にサイジングキットが送られてくる。これは送料無料。注文後、3日でDHLで届いた。

 

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プラスチックだが本物と同じ形状。

1日の間に指の太さは変わるので、24時間着けたままで、どのサイズをどの指に着けるのが快適か、検討する。

人差し指、中指、薬指が推奨されているが、中指と薬指は、両側の指に挟まれる感じが気になったので、人差し指にした。

邪魔なときは、中指か、反対の手に移せば問題ない。

 

サイズが決まったので、サイジングキットは用済み。で、消毒してメルカリに。即、売れた。

 

サイズを申告したら、今度は5日で本体が届いた。はやい。うれしい。

 

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まず、充電器がかっこいい。

ミニマルデザイン。

載せるだけで充電できた。

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内側は、ザ・ウェアラブルデバイス。

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じゃ〜ん!

黒のヘリテージモデルを人差し指に。

実際には黒というより、控えめに光るチャコールグレー。

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一晩寝てみたが、とても気に入った。

 

●レポートが詳しい。英語だからか、モチベーションが上がるコメントもいい。

 

●チタンが驚くほど軽い。着けていることが気にならない。

 

●Sleep、Readiness(今日の体調)、Activityに関して、総合的なサマリースコアを100点満点で示してくれる。

 

続けられそう。

 

それにしても、指輪ごときに管理される日が来るなんて。

 

睡眠負債は、健康維持にとってクリティカルな問題だ。がんサバイバーならなおさら。だから、喜んで指輪に支配されてみる。