SAILING POEMS

If you are good enough, someone will notice.

『やってはいけないウォーキング』

f:id:sailingpoems:20190608171610j:plain健康のためにウォーキングを始めたい人は、歩く前にぜひこの本を読むことをお勧めします。

どれだけどのように歩くのがよいか、わかりやすく頭に入る。

実践しやすいように、ノウハウを詰め込まず、極限まで簡素化しているところが秀逸。

伝えたいことがどうすれば伝わるか、その方法論が、私の目指すところと似ている。

今日の万歩計。この本によれば、「歩数」よりも重要なことがある。それは、読んでのお楽しみ。